高脚运动中脚跟外撇,使撑杆旋转纠正方法:语言强化技术要领;腿部和脚踝维持一定紧张度,脚着地时有意识内收脚踝,多做原地跑的基本练习,不要急于做行进间跑。
举一反三
- 双手紧贴身体或离开身体太远怎么纠正()。 A: 语言强化技术要领 B: 腿部和脚踝维持一定紧张度 C: 不要急于做行进间跑 D: 上下肢协调一致 E: 多做原地或行进间的髙抬腿走
- 双手紧贴身体或离开身体太远怎么纠正( )。 A: 语言强化技术要领 B: 腿部和脚踝维持一定紧张度 C: 上下肢协调一致 D: 多做原地或行进间的髙抬腿走
- 短跑途中跑技术中,脚着地动作是哪个部位着地 A: 全脚掌 B: 脚跟 C: 脚趾 D: 脚前掌
- 高脚竞速运动全程跑动技术中可分为( )几个阶段。 A: 途中跑技术 B: 终点跑技术 C: 起跑后加速跑技术 D: 起跑技术
- 绷脚时脚趾用力下压,脚背上顶,脚腕伸展,力量到。 A: 脚背 B: 脚跟 C: 脚尖 D: 脚踝