有氧耐力锻炼可采用持续负荷的方法进行
正确
举一反三
内容
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进行有氧耐力锻炼时
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耐力锻炼的常用方法 A: 有氧运动 B: 球类运动 C: 我国传统体育项目 D: 小负荷力量练习
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有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在_____为宜。
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在进行有氧耐力锻炼时，选用的手段可采用（ ）。 A: 慢跑 B: 原地快跑 C: 骑自行车 D: 滑旱冰
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有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在130-（）次/分钟为宜。