锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ）
举一反三
- 锻炼后怎样预防肌肉酸痛( ) A: 多做整理拉伸运动 B: 热敷 C: 按摩、揉捏肌肉 D: 以上都对
- 锻炼后，怎样预防肌肉酸痛？（） A: 坐下休息 B: 静力性拉伸 C: 不予理睬 D: 药物治疗
- 【运动与健康】锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ） A: 多做整理运动 B: 坐下休息 C: 不于理睬 D: 药物治疗
- 【单选题】在一次较大运动量锻炼后,或是隔了较长的时间没有锻炼,刚开始锻炼之后,往往会出现肌肉酸痛,这种酸痛不是发生在运动结束后即刻,而是发生在运动结束后1-2天内,因此称()。 A. 肌肉反复性酸痛 B. 肌肉延迟性酸痛 C. 肌肉重复性酸痛 D. 肌肉后续性酸痛
- 锻炼时，避免长时间局部肌肉负担过重是预防肌肉酸痛的措施之一。()