关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-28 锻炼后怎样预防肌肉酸痛( ) A: 多做整理拉伸运动 B: 热敷 C: 按摩、揉捏肌肉 D: 以上都对 锻炼后怎样预防肌肉酸痛( )A: 多做整理拉伸运动B: 热敷C: 按摩、揉捏肌肉D: 以上都对 答案： 查看 举一反三 【运动与健康】锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ） A: 多做整理运动 B: 坐下休息 C: 不于理睬 D: 药物治疗 运动后怎样预防肌肉酸痛（）。 A: 多做整理放松运动 B: 坐下多休息 C: 不予理睬 D: 药物治疗 运动后肌肉酸痛的缓解方法有？ A: 运动后即可冰浴3min B: 运动后做整理活动+肌肉拉伸 C: 运动后做肌肉按摩放松 D: 以上答案均对 锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ） 锻炼后肌肉酸痛，应该（） A: 多做拉伸运动 B: 坐下休息 C: 不予理会 D: 药物治疗
