对于糖分的补充而言,为了让运动时或比赛时拥有足够的糖分,在赛前或运动前15分钟内进行补充是最为适宜的

2021-04-14

答案：

否

0
运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（） A: 赛前3小时前 B: 比赛前30分钟后 C: 比赛前2小时前或30分钟内 D: 比赛前2小时后或30分钟前
1
在低温环境下训练，应增加糖类物质的供应量，可以从三餐中的五谷杂粮、面包、水果、蜂蜜中补充糖分，在运动前、中、后可补充含糖饮料。
2
运动前补液方法正确的是: A: 可在运动前15~20分钟补充1L~1.25L含糖的运动饮料 B: 可在运动前2小时补充1~1.5L运动饮料 C: 可在运动前15~20分钟补充400~500ml水 D: 可在运动前15~20分钟补充ml水
3
运动前补液方法正确的是 A: 可在运动前15~20分钟补充1L~ 1.25L含糖的运动饮料 B: 可在运动前2小时补充1~1.5L运动饮料 C: 可在运动前15~ 20分钟补充400~ 500ml水 D: 可在运动前15~ 20分钟补充200ml水
4
在低温环境下训练，应增加糖类物质的供应量，可以从三餐中的五谷杂粮、面包、水果、蜂蜜中补充糖分，在运动前、中、后可补充含糖饮料。 A: 正确 B: 错误