关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2021-04-14 中国大学MOOC: 在坐姿推举练习的向上动作过程中,弛张的肌肉有 中国大学MOOC: 在坐姿推举练习的向上动作过程中,弛张的肌肉有 答案: 查看 举一反三 在坐姿推举练习的向上动作过程中,弛张的肌肉有() A: 前锯肌 B: 小圆肌 C: 斜方肌 D: 菱形肌 中国大学MOOC: “坐姿哑铃推举”动作锻炼的主要是( )。 中国大学MOOC: “坐姿划船”动作主要是锻炼我们的背部肌肉,在整个练习过程中,切记我们的肘关节是夹紧身体两侧的,不可向外展;也不要靠手臂主动用力进行练习。_ 哑铃坐姿颈后推举动作更安全,肌肉刺激效果更佳。 中国大学MOOC:坐姿练习呼吸时,脊柱要直立向上,保持脊柱到头部的延展。