负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举，是锻炼（）力量。
负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举，是锻炼（）力量。
杠铃推举（坐姿）动作时，推举身体前后晃动是正常的。
杠铃推举（坐姿）动作时，推举身体前后晃动是正常的。
坐姿哑铃推举”动作锻
坐姿哑铃推举”动作锻
杠铃推举（坐姿）技术要领
杠铃推举（坐姿）技术要领
哑铃推举坐姿时应当避免
哑铃推举坐姿时应当避免
坐姿肩上杠铃推举协同肌肉：、、、、、。
坐姿肩上杠铃推举协同肌肉：、、、、、。
杠铃坐姿颈前推举功效
杠铃坐姿颈前推举功效
“哑铃推举”动作锻炼的主要是（ ）。_
“哑铃推举”动作锻炼的主要是（ ）。_
哈姆莱特临死前推举（）继承王位。
哈姆莱特临死前推举（）继承王位。
锻炼胸部肌群的常见练习 A: 平卧推举 B: 站姿双手卷棒 C: 斜卧推举 D: 仰卧飞鸟
锻炼胸部肌群的常见练习 A: 平卧推举 B: 站姿双手卷棒 C: 斜卧推举 D: 仰卧飞鸟