中国大学MOOC:运动后补糖应遵循尽快的原则，只要能补水的时候就可以补糖
对
举一反三
内容
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中国大学MOOC: 运动后补糖的理想时间是运动后即刻，6h内效果最好。
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下列关于运动前、中、后补糖意义的说法中，正确的有 A: 运动中每隔30~60分钟补充含糖饮料 B: 运动中补糖可采用含糖饮料，少量多次饮用 C: 运动中补糖也可使用蛋糕、面包等易消化的含糖食物 D: 运动中低聚糖补糖的速度快于葡萄糖、果糖 E: 运动后即刻补糖、头2小时补糖50g，后每隔1~2小时连续补糖
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运动后补糖时间越早越好。
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运动后补液的原则不包括( ) A: 少量多次 B: 补糖越早越好 C: 大量饮用葡萄糖 D: 果糖和葡萄糖联合使用
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运动补水应遵循“少量多次”的原则。