运动后补糖应遵循尽快的原则，只要能补水的时候就可以补糖
对
举一反三
内容
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运动后补液的原则不包括( ) A: 少量多次 B: 补糖越早越好 C: 大量饮用葡萄糖 D: 果糖和葡萄糖联合使用
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运动补水应遵循“少量多次”的原则。
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运动中补糖应采用浓度约为多少的糖溶液？
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中国大学MOOC: 运动前的补糖可以根据自己的个人习惯，什么时候都可以，只要补，就都有利于提高运动成绩。
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运动前补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量，运动前或运动开始时补糖效果较理想