1.运动饮料可补充人体因激烈运动流汗所失掉的
举一反三
- 运动饮料能及时补充人体运动后失去的______ ,______ 以恢复运动员体能。
- 剧烈运动后的营养补充着重于那三方面： A: 第一方面：补充因流汗而损失的水份和电解质第二方面：补充运动中消耗的肝醣(glycogen)第三方面：修复受伤的肌肉和组织 B: 第一方面：补充因流汗而损失的水份和电解质第二方面：补充运动中消耗的体力第三方面：多睡觉 C: 第一方面：补充因流汗而损失的电解质第二方面：补充运动中消耗的肝醣(glycogen)第三方面：修复受伤的肌肉
- 运动饮料属于补充能量的运动营养补充剂。
- 运动前补液方法正确的是: A: 可在运动前15~20分钟补充1L~1.25L含糖的运动饮料 B: 可在运动前2小时补充1~1.5L运动饮料 C: 可在运动前15~20分钟补充400~500ml水 D: 可在运动前15~20分钟补充ml水
- 运动前补液方法正确的是 A: 可在运动前15~20分钟补充1L~ 1.25L含糖的运动饮料 B: 可在运动前2小时补充1~1.5L运动饮料 C: 可在运动前15~ 20分钟补充400~ 500ml水 D: 可在运动前15~ 20分钟补充200ml水