关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-10-29 可以通过伸展( ) 来提高身体柔韧性 A: 韧带 B: 肌腱 C: 肌腹 D: 皮肤 可以通过伸展( ) 来提高身体柔韧性A: 韧带B: 肌腱C: 肌腹D: 皮肤 答案： 查看 举一反三 通过伸展训练来提高柔韧性的主要作用在() A: 韧带 B: 肌腱 C: 肌腹 D: 皮肤 柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的肌肉、肌腱、韧带、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力，可以通过经常性的身体练习而得到提高。 柔韧性训练是在提高（）的伸展性 A: 韧带 B: 肌腱 C: 肌肉 D: 皮肤 柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。 柔韧是指人体关节活动的幅度大小及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤以及其他组织的弹性和伸展的能力。在校园健身操舞的课程学习中，通过柔韧素质的提升可以为同学们带来提高柔韧性与减少运动损伤的改善。
