过去，自行车被当做一种交通工具。现在，它除了做交通工具外，还可以拿来锻炼身体。不受时间限制，而且锻炼效果也很好。
★骑自行车锻炼身体：
A: 挺方便
B: 特别累
C: 比游泳效果好
D: 不受天气影响
★骑自行车锻炼身体：
A: 挺方便
B: 特别累
C: 比游泳效果好
D: 不受天气影响
A
举一反三
- 骑自行车在美国是一种体育运动，可以锻炼身体；在中国自行车却是一种交通工具，但是骑自行车也达到了体育锻炼的效果。<br/>★无论是在美国还是在中国，骑自行车都锻炼了身体。
- 中国人喜欢骑自行车主要有几个理由。 一是便宜，跟汽车相比，自行车便宜得多，谁都买得起。二是方便，骑自行车不用等车，不怕堵车，想什么时候走就什么时候走，想去哪儿就去哪儿。三是骑车可以锻炼身体，骑车上下班就是锻炼身体了。还有，骑自行车没有污染，对环境和人的身体都有好处。3.跟开车比，骑自行车不怕_________ 。 A: 污染 B: 堵车 C: 锻炼
- 自行车在中国是一种很普通并且十分方便的交通工具，人们在上下班时经常用到它。而且骑自行车和跑步、游泳一样，都是非常好的运动。<br/>★在中国，骑自行车去上班很方便。（）
- 负重锻炼法，既用于普通人为增强体质锻炼身体，又用于各项运动员进行身体锻炼，还可用于解决身体疾患的康复。
- 无论是在美国还是在中国，骑自行车都锻炼了身体。
内容
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骑自行车有很多好处：骑自行车上班不用担心堵车，上班不会迟到，骑自行车也可以减少空气污染，保护我们的环境。最重要的是骑自行车能够锻炼身体，使自己的身体更健康。 问：骑自行车最大的好处是什么？ A: 不堵车 B: 不迟到 C: 锻炼身体 D: 保护环境
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骑自行车有很多好处：不用担心堵车；可以减少污染，保护环境。最重要的是自行车还可以锻炼身体，使自己的身体更健康。★骑自行车最大的好处是什么？ A: 锻炼身体 B: 不迟到 C: 不堵车
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关于中国成年人的身体活动的构成特征,以下哪一项表述是正确的 A: 交通行程、职业性、运动锻炼性身体活动占比相近 B: 职业性身体活动占比最高 C: 交通行程身体活动占比最高 D: 运动锻炼身体活动占比最高
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现代人最大的担忧不再是战争和饥饿，而是肥胖和运动不足。这种因为工作、学习繁忙和自身懒惰造成的运动量的不足，正在变成一个隐形的杀手，威胁着人们的健康。<br/>医学界及运动界公认的最佳有氧运动为长跑和游泳，还有就是骑自行车。其中，骑自行车可以说是最简单易行而又十分有趣的。过去，自行车被视为一种交通工具；而现在，对苦于无运动休闲机会的现代人来说，骑自行车则提供了一种非常好的健身机会，它的健身效果是其它各种先进的交通工具所不能比的。骑自行车运动是一种最能改善人们心肺功能的耐力性有氧运动，它不限时间，不限速度，随时随地，只要有辆自行车就可以达到锻炼的目的和效果。（2分钟）
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小王身体不好，朋友建议他每天坚持锻炼身体。一个月过去了，他常常借口有事不去锻炼。他这样三天打鱼，两天晒网，怎么能把身体练好呢？ A: 小王身体很好 B: 小王不喜欢锻炼 C: 小王喜欢在家里学习 D: 小王没有坚持锻炼