负重锻炼法，既用于普通人为增强体质锻炼身体，又用于各项运动员进行身体锻炼，还可用于解决身体疾患的康复。
对
举一反三
内容
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以下关于长期身体锻炼与短期身体活动的描述错误的是（）。 A: 长期身体锻炼与短期身体活动都可产生良好的情绪效益。 B: 只有长期身体锻炼可以产生良好的情绪效益。 C: 长期身体锻炼是指每天都进行或者定期进行的锻炼活动，这种锻炼活动持续很长的时间。 D: 用于研究的长期身体锻炼安排一般都持续10～12个月。短期身体活动是指短期的，每次大约30min的身体活动。
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侧重增强身体柔韧性的运动锻炼是
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【单选题】广义的体育包括 A. 竞技运动和体育教育 B. 竞技运动、身体锻炼和身体娱乐 C. 竞技运动、体育教育、身体锻炼和身体娱乐 D. 身体锻炼和身体娱乐
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【单选题】()是在进行身体锻炼的过程中，为促进身体全面发展，把能对身体各个部位起到不同健身效果的几个或更多的运动项目联系起来，形成一个可影响身体数个部位乃至全身所有部位的运动方法。 A. 变换锻炼法 B. 间歇锻炼法 C. 循环锻炼法 D. 综合锻炼法
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普通人进行身体锻炼，下列说法中哪个是不合理的？