伸展运动是运动处方最主要和最基本的运动手段。
举一反三
- 耐力性（有氧）运动是运动处方最主要和最基本的运动手段。
- 运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的运动,也称有氧运动。 A: 伸展运动 B: 耐力性运动 C: 混合运动
- 运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。 A: 伸展运动； B: 混合运动； C: 耐力性运动； D: 无氧运动；
- 现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面( ) 项目属于有氧性运动。
- 【单选题】按照锻炼的作用,运动处方可以分为 A. 耐力运动处方、力量运动处方、柔韧运动处方 B. 社区运动处方、家庭运动处方、学校运动处方 C. 健美运动处方、康复运动处方、健身运动处方 D. 单一运动处方、多样运动处方、综合运动处方