耐力性（有氧）运动是运动处方最主要和最基本的运动手段。
对
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举一反三
内容
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运动处方锻炼主要是采用中、 高等强度有氧代谢为主的耐力性运动， 也称有氧运动。 A: 正确 B: 错误
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中国大学MOOC: 有氧运动处方又常被称为发展心肺耐力的运动处方
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运动处方锻炼主要是采用中等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称____。
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运动处方包括哪三种主要的运动形式 A: 中低强度的有氧耐力性运动 B: 中高强度的有氧耐力性运动 C: 低强度的抗阻力训练 D: 中强度的抗阻力训练 E: 伸展柔韧性训练
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有氧耐力训练的运动处方包括 A: 运动形式 B: 运动强度 C: 运动持续时间 D: 运动频率 E: 运动量的恒定