要根据运动强度和负荷量相互制约的特性来确定负荷的强度和量。一般运动强度大时，负荷量则应（ ）；反之，负荷量则应（ ）。
A: 减小加大
B: 加大减小
C: 加大加大
D: 减小减小
E: 205次/分
F: 206次/分
G: 207次/分
H: 208次/分
A: 减小加大
B: 加大减小
C: 加大加大
D: 减小减小
E: 205次/分
F: 206次/分
G: 207次/分
H: 208次/分
B
举一反三
- 要根据运动强度和负荷量相互制约的特性来确定负荷的强度和量。一般运动强度大时，负荷量则应( ); 反之，负荷量则应( )。 A: 减小 B: 加大 C: 加大 D: 减小
- 在安排训练负荷时，一般情况下应避免同时加大负荷量和提高负荷强度。
- 在安排训练负荷时，一般情况下应避免同时加大负荷量和提高负荷强度。 A: 正确 B: 错误
- 生理负荷的量和强度的变化形式主要有（） A: 负荷量先增加，待适应后再增加强度； B: 负荷强度先增加，待适应后再增加量； C: 负荷量和强度同时增加，待适应后再同时增加量和强度； D: 负荷强度增加时，负荷量应适当降低，待适应后再增加负荷强度，同时降低负荷量； E: 负荷量增加时，负荷强度应适当降低，待适应后再增加负荷量，同时降低负荷强度。
- 运动负荷通常包括负荷量和负荷强度。()
内容
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网球运动动作技能初学阶段运动负荷特点是 A: 负荷量大 ，强度小 B: 负荷量小---强度大 C: 负荷量大--强度大 D: 负荷量小--强度小
- 1
在训练中负荷量与负荷强度成（）比关系；负荷强度与重复次数成（）比关系。
- 2
网球运动中负荷量与负荷强度组合有以下几种:（1）负荷量小--强度小；(2)负荷量大--强度小；(3)负荷量小---强度大；(4)负荷量大--强度大四种组合
- 3
在一般情况下,运动负荷增加的合理途径包括()。 A: 负荷强度和负荷量同步增加 B: 增加负荷量,同时负荷强度保持不变或相对减少 C: 提高负荷强度,同时负荷量保持不变或相对减少 D: 负荷强度和负荷量保持不变,通过负荷累加效应完成更深的刺激
- 4
在体育学习过程中，人体机能必须承受一定的运动负荷，使机体产生一系列良性变化，机能对这些变化有一个运动负荷适应过程，这个运动负荷适应过程是（） A: 加大运动负荷→适应→再加大→再适应的过程→直至最大运动负荷 B: 减小运动负荷→适应→再减小→再适应的过程→直至最小运动负荷 C: 加大运动负荷→适应→再加大→再适应的过程→直至最小运动负荷 D: 减小运动负荷→适应→再减小→再适应的过程→直至最大运动负荷