• 2022-10-29
    对一个健康的成年人而言,运动处方的耐力锻炼要经历三个阶段,即()。
    A: 泛化阶段,分化阶段,自动化阶段
    B: 初始阶段,准备阶段,提高阶段
    C: 准备阶段,提高阶段,巩固阶段
    D: 初始阶段,提高阶段,维持阶段