变换运动负荷的形式只有两种：逐渐增加负荷和逐渐减少负荷。
举一反三
- 渐增阻力原则是指在力量练习过程中，要逐渐增加运动负荷。随着肌...些构成运动负荷的因素都需要逐渐进行调整。
- 渐增阻力原则是指在力量练习过程中，要逐渐增加运动负荷。随着肌肉力量和耐力的增长，原来采用的 等这些构成运动负荷的因素都需要逐渐进行调整。
- 动作技能形成、提高的过程是：热身和逐渐加强运动负荷的阶段→根据教学的需要调整和控制运动负荷的阶段→恢复和逐渐降低运动负荷的阶段。( )
- 体育教学中的运动负荷变化与控制过程,不包括()。 A: 热身和逐渐加强运动负荷的阶段 B: 根据教学的需要调整和控制运动负荷的阶段 C: 身体必定要承受一定的生理负荷 D: 恢复和逐渐降低运动负荷的阶段
- 体育教学中的运动负荷变化与控制过程，不正确的说法是( )。 A: 热身和逐渐加强运动负荷的阶段 B: 根据教学的需要调整和控制运动负荷的阶段 C: 基本部分的最大负荷阶段 D: 恢复和逐渐降低运动负荷的阶段