关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-10-28 能有效地提高心肺功能的项目是？ A: 仰卧起坐 B: 平板支撑 C: 长跑 D: 俯卧撑 能有效地提高心肺功能的项目是？A: 仰卧起坐B: 平板支撑C: 长跑D: 俯卧撑 答案： 查看 举一反三 能有效地改善心肺功能的耐力项目是()。 A: 短跑、 B: 长跑 C: 仰卧起坐 能有效地改善心肺功能的耐力项目是 A: 短跑、 B: 长跑 C: 仰卧起坐 D: 引体向上 能有效地改善心肺功能的耐力项目是 。 A: 短跑 B: 仰卧起坐 C: 立定跳远 D: 长跑 下面哪个是发展上肢力量的练习？ A: 平板支撑 B: 仰卧两头起 C: 俯卧撑 D: 仰卧起坐 发展腹部肌肉的主要锻炼方法有（）。 A: 仰卧起坐 B: 仰卧举腿 C: 俯卧撑 D: 平板支撑
