关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-10-28 以下可以发展柔韧性的手段是( ) A: 压 B: 踢 C: 绕环 D: 以上皆是 以下可以发展柔韧性的手段是( )A: 压B: 踢C: 绕环D: 以上皆是 答案： 查看 举一反三 发展肩部、腿部、臀部手足部的柔韧性的主要手段有：（） A: 压 B: 搬 C: 踢 D: 绕环 发展肩部、腿部、臀部手足部的柔韧性的主要手段有：（） A: A压 B: B搬 C: C踢 D: D绕环 柔韧训练的基本要求（） A: 发展柔韧素质与力量素质相结合 B: 柔韧性练习应保持经常 C: 要有强度 D: 采用多种手段发展柔韧性 上肢和肩部柔韧练习有（ ）。 A: 两臂的摆动、绕环 B: 压肩 C: 拉肩 D: 转肩 下列哪项练习主要发展肩部柔韧性 A: 弓步压腿 B: 转腰 C: 下桥 D: 双臂绕环
