关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-10-28 在一次活动量较大的训练以后，或间隔一段时间恢复训练之后，常出现肌肉酸痛。可以对酸痛的局部肌肉进行（ ）方法处理 A: 热敷、静力牵拉、按摩 B: 静力牵拉、按摩 C: 热敷、按摩 D: 热敷 在一次活动量较大的训练以后，或间隔一段时间恢复训练之后，常出现肌肉酸痛。可以对酸痛的局部肌肉进行（ ）方法处理A: 热敷、静力牵拉、按摩B: 静力牵拉、按摩C: 热敷、按摩D: 热敷 答案： 查看 举一反三 肌肉酸痛的正确处理方法不包括（） A: 冷敷 B: 热敷 C: 进行静力牵张练习 D: 按摩 运动后肌肉酸痛的处置方法有( )。 A: 热敷 B: 伸展或牵拉运动 C: 按摩使肌肉放松 D: 其它三项都可以 运动后肌肉酸痛的处理方法有： A: 热敷 B: 静力牵张练习 C: 冷敷 D: 按摩 E: 口服维生素C 优学院: 延迟性肌肉酸痛的处理方法有热敷、伸展状态下的静力牵张、按摩、口服维生素和理疗。 在一次运动量较大的训练以后，或间隔一段时间恢复训练之后，常会出现肌肉的酸痛，我们称之为训练后的（） A: 肌肉僵硬 B: 肌肉酸痛 C: 肌肉抽搐 D: 肌肉抽筋
