下列哪一些是比较好的训练的方法可以帮助练习身体的协调能力()
A: 对称性的变换练习
B: 交替采用左右动作变换
C: 动作配合的变换
D: 大量的训练
E: 采用不科学的方法进行过度训练
A: 对称性的变换练习
B: 交替采用左右动作变换
C: 动作配合的变换
D: 大量的训练
E: 采用不科学的方法进行过度训练
举一反三
- 帮助练习身体的协调能力的方法和手段有哪些? A: 采用习惯组合动作练习 B: 难度改变的练习 C: 反向完成动作练习 D: 交替采用左右动作变换,
- 中国大学MOOC: 下列哪一些是比较好的训练的方法可以帮助练习身体的协调能力()
- 在练习过程中有目地变换练习的负荷,单个动作结合,以及变换练习环境,条件等进行训练的方法指的是以下哪种训练方法:( ) A: 变换训练法 B: 综合训练法 C: 持续训练法 D: 间歇训练法
- 进行协调性训练可以通过() A: 练习与自身平时训练不习惯的动作 B: 用不习惯动作组合使已掌握动作更加复杂化练习 C: 可以练习一些单脚、前后脚站立或者做一些重心转移的小游戏 D: 反向完成动作
- 以下哪项不是上肢协调训练 A: 轮替动作练习 B: 定位方向性动作练习 C: 节律性动作练习 D: 手眼协调练习 E: 整体动作练习