帮助练习身体的协调能力的方法和手段有哪些?
A: 采用习惯组合动作练习
B: 难度改变的练习
C: 反向完成动作练习
D: 交替采用左右动作变换,
A: 采用习惯组合动作练习
B: 难度改变的练习
C: 反向完成动作练习
D: 交替采用左右动作变换,
举一反三
- 练习身体的协调能力的具体手段有() A: 掌握动作更加复杂化练习 B: 采用不习惯组合动作练习 C: 改变习惯动作速度与节奏练习 D: 反向完成动作练习
- 下列哪一些是比较好的训练的方法可以帮助练习身体的协调能力() A: 对称性的变换练习 B: 交替采用左右动作变换 C: 动作配合的变换 D: 大量的训练 E: 采用不科学的方法进行过度训练
- 为了提高动作的稳定性,应适当采用变换练习的方法,改变练习的条件、练习的环境、动作的组合,并注意运用竞赛法等。 A: 正确 B: 错误
- 中国大学MOOC: 为了提高动作的稳定性,应适当采用变换练习的方法,改变练习的条件、练习的环境、动作的组合,并注意运用竞赛法等。
- 提高灵敏素质和协调能力的方法有 A: 熟练掌握多种体操技术与技能 B: 经常变换各种练习和技术动作组合 C: 采取弹网或弹板等专门器械进行力所能及的各种翻腾和转体动作练习 D: 采用一些专门动作、组合练习和专门手段发展灵敏与协调能力。