下肢肌肉爆发力练习的有效方法是：
A: 连续蛙跳
B: 靠墙静蹲
C: 仰卧起坐
D: 有氧跑
A: 连续蛙跳
B: 靠墙静蹲
C: 仰卧起坐
D: 有氧跑
A
举一反三
内容
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属于下肢力量练习的方法包括：（ ）。 A: 负重深蹲 B: 卧推 C: 蛙跳 D: 站姿杠铃提踵
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仰卧起坐完整的动作分为仰卧、起坐、仰卧复位三个阶段。
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练习靠墙静蹲，并拍摄练习视频一分钟传在答案区
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（）属于主要发展下肢协调能力的运动 A: 深蹲 B: 蛙跳 C: 交叉步法 D: 加速跑
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仰卧起坐完整的动作分为()三个阶段。 A: 仰卧 B: 起坐 C: 仰卧复位 D: 收腹