肌耐力训练与肌力训练的联系是
A: 训练时间相同
B: 阻力相同
C: 欲增加肌肉耐力，需以增强肌力为基础
D: 训练方法相同
E: 训练强度相同
A: 训练时间相同
B: 阻力相同
C: 欲增加肌肉耐力，需以增强肌力为基础
D: 训练方法相同
E: 训练强度相同
举一反三
- 肌力训练按训练目的分类：分为增强肌力训练和增强肌肉耐力训练两种。
- 肌力训练按训练目的分类：分为增强肌力训练和增强肌肉耐力训练两种。 A: 正确 B: 错误
- 中国大学MOOC: 肌力训练按训练目的分类：分为增强肌力训练和增强肌肉耐力训练两种。
- 下列哪个不是肌力与耐力增强指导训练的目的（） A: 使原先肌力减低的肌肉通过肌力训练增强肌力 B: 使肌肉能维持长时间的收缩增强肌肉耐力 C: 为功能训练前做准备 D: 提高心肺功能
- 下列哪个不是肌力与耐力增强指导训练的目的（） A: 提高心肺功能 B: 使原先肌力减低的肌肉通过肌力训练增强肌力 C: 使肌肉能维持长时间的收缩增强肌肉耐力 D: 为功能训练前做准备 E: 以上均不是