下列属于情绪调节方法的是( )
A: 认知调节
B: 自我暗示
C: 恰当宣泄
D: 改善心理环境
E: 鼓励与指导
A: 认知调节
B: 自我暗示
C: 恰当宣泄
D: 改善心理环境
E: 鼓励与指导
举一反三
- 心理暗示是一种有效的心理调节方法。按照暗示的来源分类,心理暗示的种类有()。 A: 自我暗示 B: 他人暗示 C: 环境暗示 D: 直接暗示
- 调节中学生情绪障碍的策略包括()。 A: 提高认知水平,丰富情感体验 B: 转移注意力 C: 调节情绪状态,合理宣泄 D: 加强心理健康教育 E: 自我言语暗示
- 有效的调节情绪的方法有( ) A: 自我暗示 B: 转移注意力 C: 自我激励 D: 身心放松 E: 合理宣泄 F: 主动压抑
- 情绪调节与管理的方法不包括() A: 任由情绪按其规律发展 B: 自我暗示 C: 学会转移 D: 学会宣泄
- 面属于自我心理调适方法的有( ) A: 自我暗示法 B: 相象调节法 C: 放松调节法 D: 呼吸调节法 E: 想象脱敏法