关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-11-02 形体训练就是简单的减肥运动。 形体训练就是简单的减肥运动。 答案： 查看 举一反三 减肥更应该多采取哪种运动？ A: 无氧训练 B: 有氧训练 减肥人群只需要有氧运动就可以,不需要力量训练 ( ) 正确运动减肥不包括（） A: 运动项目多元化 B: 长期坚持 C: 分段式运动 D: 减肥成功就停止训练 短时间高强度的运动训练减脂减肥效果更好。 运动生理学研究发现，最佳的运动减肥组合方式是? 饮食控制|饮食控制+有氧训练+抗阻训练|饮食控制+有氧训练|有氧训练
