关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 我们可以通过改变认知评价来改变我们对压力的感受 我们可以通过改变认知评价来改变我们对压力的感受 答案： 查看 举一反三 我们可以通过改变认知的方法减轻压力。 面对压力事件时,我们可以通过改变想法来缓解压力,它的步骤包括() 改变我们对事件的认知，是转换压力的有效方式。 我们可以通过（），将消极压力转化为积极压力。 A: 改变态度 B: 改变认识 C: 改变观念 D: 改变事件 我们可以通过努力来改变自己的偏好。
