增加蛋白质摄入作用不包括（ ）
A: 减少能量消耗
B: 增加能量消耗
C: 增加饱腹感，减少饥饿感
D: 控制体重的同时保持瘦体重
A: 减少能量消耗
B: 增加能量消耗
C: 增加饱腹感，减少饥饿感
D: 控制体重的同时保持瘦体重
举一反三
- 减脂健身人群增加蛋白质供能比的目的不包括 A: 增加饱腹感，减少能量摄入 B: 有利于维持或增加瘦体重 C: 提高食物热效应，增加能量消耗 D: 帮助脂肪完全氧化，减少酮体产生
- 人体的体重主要由能量摄入和能量消耗两方面决定。当能量摄入增加或能量消耗减少时，体重（ ）。 A: 增加 B: 减少 C: 不变 D: 持续减少
- 人体的体重主要由（ ）和（ ）两方面决定。因此，减轻体重就需要减少能量的摄入，并增加能量的消耗。 A: 能量摄入 B: 能量消耗 C: 环境温度 D: 心理因素
- 瘦素通过减少食物摄入和增加能量消耗来降低体重。
- 能有效地减轻体重的方法包括 A: 长期单独地限制热量摄入 B: 减少每日能量需求以外的热量摄入 C: 通过额外的体力活动，维持热量摄入，增加能量消耗 D: 减少每日热量摄入，增加每日能量消耗 E: 以上都是