关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-10-25 8.5.2 单腿弓箭步蹲：以左侧为例，挺胸收腹，目视前方。左腿在前，右脚脚尖轻踩在椅子上，双手掐腰。屈膝下蹲至最低点。下蹲时吸气，还原时呼气。 8.5.2 单腿弓箭步蹲：以左侧为例，挺胸收腹，目视前方。左腿在前，右脚脚尖轻踩在椅子上，双手掐腰。屈膝下蹲至最低点。下蹲时吸气，还原时呼气。 答案： 查看 举一反三 在做弓步蹲时，正确的动作要领为（） A: 下蹲时后侧腿跪至地面 B: 起立时双腿的膝关节锁定 C: 下蹲时上体前倾 D: 下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖 关于女士蹲姿，以下说法正确的有( ) A: 下蹲时臀部向后，屈膝下蹲 B: 采用交叉式蹲姿时，两腿应前后靠紧 C: 若着裙装，应顺势收拢裙摆 D: 下蹲时左脚在前，右脚稍后，两腿靠紧下蹲 交叉式蹲姿下蹲时左脚在前，右脚在后，双腿交叉重叠 在双手攀足固肾腰动作中，双手攀握脚尖，两腿屈膝下蹲（ ） 虎扑时两腿屈膝下蹲，挺胸塌腰；同时，两手向下划弧至两膝侧
