人体持续以最大速度或最大力量(肌肉快速紧张工作)工作的运动，持续时间一般为10～30秒的是（ ）。
A: 极限运动
B: 次极限运动
C: 大强度运动
D: 中强度运动
A: 极限运动
B: 次极限运动
C: 大强度运动
D: 中强度运动
举一反三
- （ ）是指人体快速紧张工作能持续30秒到3分钟的运动。 A: 极限运动 B: 次极限运动 C: 大强度运动 D: 中强度运动
- 次极限强度运动是指人体快速紧张工作能持续
- 大强度运动一般指人体紧张工作能持续5——30分钟的运动。
- 大强度运动一般指人体紧张工作能持续5――30分钟的运动。
- 在运动生理学中，按肌肉工作的相对强度，可以把运动分为极限强度运动、次极限强度运动、大强度运动和中等强度运动。运动专家建议大学生一般不要进行极限强度运动和次极限强度运动，尽量少做大强度运动。平时的锻炼可以以慢跑、长距离游泳、竞走等中等强度运动为主。过于剧烈的运动可能造成： A: 心脏骤停 B: 血压急剧升高 C: 突然昏倒 D: 猝死