如果我们伏案学习久了之后，就必须伸展肢体做一做扩胸运动了，这样既可消除肺部因伏案造成的压抑感，又能帮助我们充分深呼吸，增强心肺功能。（ ）
举一反三
- 我们可以对自己的心理问题做调适,但是如果超过星期没有缓解,就必须找专业人员寻求帮助
- 对于办公室久坐人群来说，久坐伏案办公很容易形成圆肩驼背的姿势，我们可针对性做哪个部位的训练？（） A: 颈部 B: 胸部 C: 腹部 D: 背部
- 关于婴儿操做的顺序正确的是（）。 A: 准备活动—一上肢运动—一扩胸运动——下肢运动——抬腿运动 B: 上肢运动一一准备活动——扩胸运动—一抬腿运动—一下肢运动 C: 抬腿运动——下肢运动—一上肢运动—一准备活动—扩胸运动 D: 准备活动一一下肢运动—扩胸运动—上肢运动一一抬腿运动
- 肺叶切除术后肺部功能锻炼的方法包括 A: 鼓励病人深呼吸 B: 鼓励病人多做缩唇呼吸运动 C: 鼓励病人做吹气球运动 D: 鼓励病人进行腹式呼吸 E: 肩关节活动
- 扩胸运动时肩胛骨是做_______运动，含胸运动时肩胛骨是做_______运动。