关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-10-27 有哪两种呼吸形式，分析憋气的利和弊，运动中如何合理运用？ 有哪两种呼吸形式，分析憋气的利和弊，运动中如何合理运用？ 答案： 查看 举一反三 1.运动时应如何进行与技术动作相适应的呼吸？如何合理的使用憋气？ 运动时合理呼吸要做到以下几点 A: 口鼻并用,减小呼吸道阻力 B: 节制呼吸频率 C: 呼吸与动作技术相适应 D: 合理运用憋气 在运动中要合理运用憋气,憋气一般运用在需要爆发力,时间短的项目上,以下哪种运动对憋气要求不高 运动时如何进行合理呼吸?用运动生理学的角度分析 运动时合理呼吸要做到以下几点 A: 口鼻并用,减小呼吸道阻力 B: 节制呼吸频率、在适当加大呼吸深度的同时注重深呼气 C: 呼吸与动作技术相适应 D: 合理运用憋气
