关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 在运动中要合理运用憋气,憋气一般运用在需要爆发力,时间短的项目上,以下哪种运动对憋气要求不高 在运动中要合理运用憋气,憋气一般运用在需要爆发力,时间短的项目上,以下哪种运动对憋气要求不高 答案： 查看 举一反三 有哪两种呼吸形式，分析憋气的利和弊，运动中如何合理运用？ 运动时合理呼吸要做到以下几点 A: 口鼻并用,减小呼吸道阻力 B: 节制呼吸频率 C: 呼吸与动作技术相适应 D: 合理运用憋气 为了提高心血管适能，必须进行剧烈的运动，或需要憋气的运动。 运动时应该注意呼吸节奏，避免憋气。（ ） 深呼吸的步骤()。 A: 吸气、憋气、呼气 B: 呼气、吸气、憋气 C: 憋气、呼气、吸气 D: 吸气、呼气、憋气
