关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 抬腿时重心不要，鞋底的轮子始终和地面垂直，防止抬腿行走不稳 抬腿时重心不要，鞋底的轮子始终和地面垂直，防止抬腿行走不稳 答案： 查看 举一反三 原地高抬腿练习时，脚与地面接触的部位是？ 抬腿准备姿势双手持球于（），要求抬起时大腿与地面（）。 迈步吸腿时身体的重心保持直立，抬腿与身体的角度要大于90度。 抬腿就是“快抬腿”的意思，它是训练整条腿的力量和控制能力。（ ） 《抬腿》组合中90度抬腿时的动作节奏为： A: 4拍抬腿-1拍勾脚-1拍绷角-2拍落回 B: 2拍抬腿-1拍勾脚-1拍绷角-4拍落回 C: 2拍抬腿-2拍勾脚-2拍绷角-2拍落回 D: 4拍抬腿-4拍勾脚-4拍绷角-4拍落回
