关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 健美操练习时需要保持体态，核心收紧。( ) 健美操练习时需要保持体态，核心收紧。( ) 答案： 查看 举一反三 根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操 健美操是一个有效全面提高健康水平，培养健美体态的身体活动形式 练习摩天式时，需要收紧腹部、背部、腿部肌肉。（ ） 练习轮式时，腹部有控制的收紧，保持腹压的稳定。 健美健美操又称大众健美操
