关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 以下几个动作哪些属于快速伸缩复合练习 以下几个动作哪些属于快速伸缩复合练习 答案： 查看 举一反三 快速伸缩复合训练按照身体部位可分为上肢练习、下肢练习、腿部练习。 下列动作属于躯干快速伸缩复合练习的是（） A: 纵跳 B: 站立前推实心球 C: 实心球转仰卧起坐 D: 立定跳远 下列练习手段中是快速伸缩复合训练的徒手练习方法有 快速伸缩复合练习可以提升运动员的爆发力、速度、力量 中国大学MOOC: 快速伸缩复合训练按照身体部位可分为上肢练习、下肢练习、腿部练习。
