关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 快速伸缩复合练习可以提升运动员的爆发力、速度、力量 快速伸缩复合练习可以提升运动员的爆发力、速度、力量 答案： 查看 举一反三 快速伸缩复合练习可以提升运动员的爆发力、速度、力量。 A: 正确 B: 错误 快速伸缩复合训练是一项基础性训练，是发展运动员力量、爆发力、速度等身体素质的有效手段。 蹲跳落地时应重心前移，将重心放在膝盖上。错 3、快速伸缩复合练习可以提升运动员的爆发力、速度、力量。对 4、在练习“后交叉弓步”这一训练动作时，支撑脚脚尖应朝向正前方，不能内扣或者外八（）对 下列哪些是功能性力量训练模块是： A: 快速伸缩复合练习 B: 旋转爆发力 C: 最大力量 D: 循环力量组合 快速伸缩复合训练的目标是提高运动员的爆发力，这里的爆发力是指
