关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 臀肌桥单腿直腿主要锻炼: 臀肌桥单腿直腿主要锻炼: 答案： 查看 举一反三 臀肌锻炼中利用器械进行腿部后拉练习时，腿部应保持直腿还是屈腿？（ ） A: 直腿 B: 屈腿 以下动作不是练习臀大肌的是（ ） A: 臀桥 B: 六点平板后举腿 C: 卧推 D: 单腿臀桥 臀肌锻炼中利用器械进行腿部后拉练习时，腿部应保持直腿还是屈腿？ 以下哪个动作锻炼不到臀大肌（） A: 深蹲 B: 直腿硬拉 C: 屈腿硬拉 D: 坐姿腿屈伸 下列最适合作为臀桥的进阶训练的是（ ） A: 直腿硬拉 B: 单腿深蹲 C: 侧卧伸髋 D: 螃蟹步
