关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 “我信息”式表达自己的情绪，是一种分享感觉的表达方式，不是攻击、责备。批评或抱怨 “我信息”式表达自己的情绪，是一种分享感觉的表达方式，不是攻击、责备。批评或抱怨 答案： 查看 举一反三 用“我信息”表达情绪、分享感觉，能帮助我们和他人更好地达成沟通与了解。 我向信息是指表达者的表达的出发点是自己的内心感觉，而不是对对方的要求 情绪表达要以“你信息”而不是“我信息”为主 情绪表达时,我们第一步需要做的是什么? A: 辨认情绪、觉察状态 B: 分享自己的多种感觉 C: 找到合适的表达渠道 D: 注意激发情绪的事件 我在表达自己情绪方面存在困难（） A: 是 B: 不是 C: 不确定
