普拉提练习的中立位是需要保持（）的自然曲线
脊柱
举一反三
内容
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练习瑜伽不仅需要保持体式练习，也需要保持健康的生活方式
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开始普拉提练习时动作缓慢，然后慢慢增加速度。
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瑜伽呼吸练习需要保持()
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贴墙练习是保持拉丁舞最基本的站立姿势的好的练习方法，练习时需要做到
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轻器械练习持纱巾时，需要变化握法，保持手型自然,____和____能灵活转动，不能满手抓