有氧搏击的很多动作都是花拳绣腿
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内容
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搏击有氧操具有拳术和搏击术的风格和特点。
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搏击有氧操是结合特点而形成的新型有氧健身操( ) A: 音乐 B: 舞蹈 C: 拳击 D: 搏击
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有氧拉丁操特点是胸部和肩部动作很多，动作很美。
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完成有氧搏击动作时 ， 自身要站稳，不要抬头，最好有一种喜感，情绪也非常关键（ ）
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有氧搏击对心肺耐力的提高和燃烧卡路里方面都有高效作用，下列哪一点不属于有氧搏击的好处（）。