运动训练可以作为一种发泄方式，将各种烦恼、焦虑、不安等应激情绪发泄出去，从而使心理得到平衡，增进心理健康。（ ）
举一反三
- 随着锻炼心理学的发展，科学的体育锻炼已成为一种有效的改善焦虑的方法。通过锻炼，一方面可以将各种生活应激引发的烦恼、焦虑、不安等情绪发泄出去，另一方面也可以通过相互交往形成良好的人际关系，从而有效的增进人们的心理健康。
- 适当的发泄自己的烦恼、痛苦、悲伤等情感，会缓解由此可能带来的负性情绪，恢复心理的平衡与宁静。（)
- 中国大学MOOC: 体育运动可以改善心理状况，可以作为发泄情绪的手段之一（ ）
- 宾客在碰到他们烦恼的或其它不开心的事情，心中充满了怨气，要利用投诉的机会来发泄，以求得心理平衡。是指顾客投诉的哪种心理？ A: 得到尊重的心理 B: 求发泄的心理 C: 得到补偿的心理 D: 虚假性投诉的顾客心理
- 旅客利用投诉的机会把自己烦恼、怒气、怒火发泄出来以维持心理上的平衡，属于（） A: 求了解的心理 B: 求理解的心理 C: 求扩张的心理 D: 求发泄的心理