柔韧性与身体的灵活性和协调性无关。
错
举一反三
内容
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长跑训练一般不进行柔韧性和协调性的练习（）
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通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质，促进其身体全面均衡的发展。
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《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以（ ）。 A: 提高身体的协调性 B: 提高身体的柔韧性 C: 提高肌肉的力量 D: 提高身体的灵活性
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【多选题】《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以()。 A. 提高身体的灵活性 B. 提高身体的柔韧性 C. 提高身体的协调性 D. 提高肌肉的力量
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波浪动作是形体舞蹈的典型动作，可发展身体的柔韧、耐力、灵活及协调运动的能力