关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-16 形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的柔韧性、弹性和灵活性。（) 形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的柔韧性、弹性和灵活性。（) 答案： 查看 举一反三 形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的（）、（）和灵活性。 柔韧素质发展描述错误的是（ ） A: 儿童在4-5岁时就可以进行柔韧练习 B: 6-13岁时关节灵活性好，宜加强整个身体的柔韧练习 C: 13-16岁进行柔韧练习时，强度宜大 D: 柔韧素质不能和力量素质同时发展 柔韧训练的分类：主动柔韧性训练和（ ）柔韧性训练。 柔韧训练可提高关节的稳定性；力量训练可提高关节的灵活性 中国大学MOOC: 柔韧训练的分类：主动柔韧性训练和（ ）柔韧性训练。
