身体素质教学时，运动量的安排一定要充分考虑到成人练习方法的运用，运动量应因人而异，区别对待。
举一反三
- 体育课中学生从事身体练习时所承受的运动量和运动强度被称之为（ ）。 A: 运动量 B: 运动负荷 C: 运动密度 D: 运动强度
- 安排运动负荷时，没有充分考虑到运动者的解剖和生理特点，运动量安排过大，尤其是局部负担量过大，这往往是专项训练中造成 损伤的主要原因。
- 中国大学MOOC: 老年人运动后多长时间内恢复到运动前水平，表明运动量较小，应加大运动量？
- 在体育教学中贯彻合理安排身体活动量原则的基本要求，错误的是 ( )。 A: 身体活动量的安排要服从体育教学目标 B: 身体活动量的安排要服从学生的身体发展状况与发展需要 C: 要通过科学的教程、教材和教法设计来合理地安排身体活动量 D: 要逐步提高运动量，要因人而易地考虑运动量
- 增加运动量时的进度安排：增加运动量和强度时应合理安排进度，以保证运动安全。()