关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 800/1000米跑后，可以用慢跑、行走、放松或深呼吸等方式来进行身体状态的调整 800/1000米跑后，可以用慢跑、行走、放松或深呼吸等方式来进行身体状态的调整 答案： 查看 举一反三 深呼吸、肌肉放松或想象放松等放松技术调节可以调节（）情绪。 慢跑热身时用哪种方式进行呼吸 四.15放松跑就是用非常舒服的速度来跑，跑动中可以自如的说话，呼吸平顺，跑完不疲劳甚至有愉悦感。 整理放松活动的内容主要有肌群放松法、深呼吸放松法、慢跑放松法等,当自己感到心跳趋于缓和、呼吸逐渐平稳和肌肉得到放松时,整理活动就可以结束了。() 小明喜欢体育运动，运动结束后，他常常进行一些简单的整理放松运动，让身体由紧张的运动状态逐步过渡到静息状态，以下他可以选择的放松方式是（） A: 放松跑 B: 肌肉拉伸 C: 瑜伽放松 D: 以上都正确
