以下关于重复训练法描述正确的是（）
A: 充分休息，完全恢复
B: 不充分休息，不完全恢复
C: 无或短间歇，动作轮换
A: 充分休息，完全恢复
B: 不充分休息，不完全恢复
C: 无或短间歇，动作轮换
举一反三
- 在进行重复或变换运动训练时，严格控制受训者在运动间隔休息期间的休息时间、形式和恢复程度，当生理机能的恢复达到一定程度后立即开始下一次练习的一种训练，这种训练方法称为（ ）。A、重复训练法 B、间歇训练法 C、变换训练法 D、综合训练法 A: 重复训练法 B: 变换训练法 C: 间歇训练法 D: 综合训练法
- 重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇休息充分(心率降到每分钟110 次以下进行下一次练习)。
- 采用重复训练法时，两次负荷之间的休息不充分，心率一般不能恢复到每分钟120次以下。
- 间歇训练法的最大特点是（） A: 间歇时间内的休息方式是积极性的 B: 练习持续时间很长 C: 运动员机体在间歇时间内不能完全恢复 D: 负荷强度最小
- 间歇训练法的最大特点是（ ）。 A: 间歇时的休息方式是积极性的 B: 练习持续时间很长 C: 运动员机体在间歇时间内不能完全恢复 D: 负荷强度最大