经常参加体育锻炼对心血管系统有什么作用?
能使心血管系统的机能得到明显提高;使心脏变得肥厚和发达;安静时心跳频率减慢,可以使心脏得到更多的休息时间;轻度运动时心跳频率和血压变化幅度比一般人小,使人不易疲劳,而且恢复较快。
举一反三
内容
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【论述题】体育锻炼对心血管系统有哪些良好的影响
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经常从事身体锻炼、身体娱乐,接受体育教育、参加运动训练和竞赛,具有统计意义的一种社会群体,称之为()。 A: 体育人口 B: 运动员 C: 体育锻炼者 D: 体育爱好者
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简述体育锻炼对心血管系统的影响。
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经常参加体育锻炼对缓解压力,调节改善情绪有良好效果
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经常参加体育锻炼