体育锻炼对心血管系统的作用
体育锻炼时,全身血液循环加快,心脏和全身的供血状况改善。心肌细胞内的蛋白质和肌糖元增多,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏血容量增大,每博输出量增加,安静时的心率变慢,心脏的体积和重量增加。、由于消耗体内大量脂肪,减少了心脏的压力,从而降低心脏病的发生。、锻炼还可使冠状动脉口径增大,弹性增加,对预防冠心病起到积极作用。、通过增加动脉血管的弹性,起到预防高血压的作用
举一反三
内容
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【论述题】体育锻炼对心血管系统有哪些良好的影响
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体育锻炼的健身功能主要包含体育锻炼对神经系统、、、运动系统、影响。 A: 心血管系统 B: 呼吸系统 C: 内分泌系统 D: 消化系统
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体育锻炼对人体哪些系统有影响（） A: 运动系统 B: 呼吸系统 C: 心血管系统 D: 神经系统
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培养终身体育的途径（） A: 对学校体育功能的再认识 B: 培养体育锻炼的兴趣 C: 培养体育锻炼的能力 D: 培养良好的锻炼习惯
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对个体的体育锻炼而言,家庭体育、学校体育、社区体育的作用有何不同?